Push-ups
Extensión, profundidad, alineación y encuadre.
Cómo colocar la cámara
Vista lateral u oblicua moderada. Mantén visibles hombro, codo, muñeca, cadera y tobillo.
Qué intenta validar CaliReps AI
La app usa como referencia una posición superior extendida, una bajada suficiente del codo y coherencia del cuerpo durante el recorrido.
Los criterios geométricos y temporales del software siguen siendo estimaciones 2D y pueden verse afectados por perspectiva, iluminación y oclusiones.
Qué evitar
Evita que solo se mueva la mano o que la cadera salga del encuadre. Un cuerpo bien visible mejora la estabilidad del análisis.
Qué métricas mirar
ROM para profundidad; tempo para bajada/subida; velocidad y fatiga para observar cómo cambia la serie.
CaliReps AI es una herramienta de entrenamiento en evolución. No sustituye una evaluación médica, fisioterapéutica o biomecánica profesional.