Guía de técnica

Muscle-up (barra)

CaliReps AI · preparación, validación y análisis por cámara

Suspensión, transición sobre la barra y apoyo final.

Cómo colocar la cámara

Vista lateral-oblicua de aproximadamente 20–30°. Mantén manos, barra y cuerpo completo visibles.

Qué intenta validar CaliReps AI

La secuencia esperada es suspensión, ascenso, transición por encima de la barra y final con brazos extendidos en apoyo.

Los criterios geométricos y temporales del software siguen siendo estimaciones 2D y pueden verse afectados por perspectiva, iluminación y oclusiones.

Qué evitar

Evita que la barra tape hombros o codos. Un balanceo grande puede complicar la lectura de las fases.

Qué métricas mirar

El resumen ayuda a comparar recorrido, velocidad y consistencia de las repeticiones detectadas.

Consejo para obtener mejores resultados: mantén el teléfono fijo, deja margen alrededor del cuerpo y evita que barras, máquinas u otras personas oculten las articulaciones principales.

Analizar Muscle-up (barra)

CaliReps AI es una herramienta de entrenamiento en evolución. No sustituye una evaluación médica, fisioterapéutica o biomecánica profesional.