Guía de técnica

Fondos

CaliReps AI · preparación, validación y análisis por cámara

Apoyo, profundidad, recorrido y posición de cámara.

Cómo colocar la cámara

Vista lateral u oblicua moderada. Procura que al menos un brazo completo, la mano de apoyo, hombro y cadera permanezcan visibles.

Qué intenta validar CaliReps AI

Además del ángulo del codo, CaliReps AI comprueba que el cuerpo descienda respecto a una mano relativamente estable. Esto ayuda a descartar flexiones de codo que no son un fondo real.

Los criterios geométricos y temporales del software siguen siendo estimaciones 2D y pueden verse afectados por perspectiva, iluminación y oclusiones.

Qué evitar

No acerques demasiado la cámara. Si el brazo queda oculto por el torso o la barra, la estimación puede perder estabilidad.

Qué métricas mirar

ROM para recorrido; velocidad y tempo para comparar reps; fatiga para estimar pérdida de velocidad dentro de la serie.

Consejo para obtener mejores resultados: mantén el teléfono fijo, deja margen alrededor del cuerpo y evita que barras, máquinas u otras personas oculten las articulaciones principales.

Analizar Fondos

CaliReps AI es una herramienta de entrenamiento en evolución. No sustituye una evaluación médica, fisioterapéutica o biomecánica profesional.