Guía de técnica
Box jump
Despegue, aterrizaje y extensión sobre la caja.
Cómo colocar la cámara
Vista lateral-oblicua de 20–30°. Muestra ambos pies y la caja completa.
Qué intenta validar CaliReps AI
El motor distingue posición en suelo, salto, apoyo sobre la caja y extensión final.
Los criterios geométricos y temporales del software siguen siendo estimaciones 2D y pueden verse afectados por perspectiva, iluminación y oclusiones.
Qué evitar
La caja y los pies deben permanecer visibles. Cambiar de caja requiere volver a usar una referencia consistente.
Qué métricas mirar
Tiempo de ejecución y consistencia ayudan a comparar saltos dentro de una serie.
Consejo para obtener mejores resultados: mantén el teléfono fijo, deja margen alrededor del cuerpo y evita que barras, máquinas u otras personas oculten las articulaciones principales.
CaliReps AI es una herramienta de entrenamiento en evolución. No sustituye una evaluación médica, fisioterapéutica o biomecánica profesional.